O uso diário de fio dental não é considerada uma opção, de usar ou não. Seu uso faz parte da necessidade diária e serve para prevenir cáries e doenças gengivais (periodontais), juntamente com a escovação.

O fio ideal, que chamamos de fio regular, tradicional, é aquele que enrolamos nos dedos para firmar e nos dar segurança para percorrermos os meios dos dentes, com movimentos de vai e vem, contornando delicadamente a gengiva.

Este fio montado em uma espécie de "forquilha" não deve ser utilizado de forma padrão, principalmente por dois motivos: o fio que já passou em um local e está "sujo", contaminado fica passando no mesmo local em todos os dentes e também porque não se consegue o mesmo domínio para contronar os sulcos gengivais. 

Este fio é comercializado para situações pontuais, por exemplo, para pacientes com deficiencia motora ou para as crianças irem adquirindo o hábito de usá-lo enquanto estão com a sua coordenação motora em evolução.